therma + kreatyna ?

na poczatku wielkie sorry jezeli sie powtarzam i byl juz taki temat ale we wtorek wyjezdzam na oboz i nie wiem czy zdazylbym dokopac sie do potrzebnych mi informacji.
wiec przechodzac do rzeczy, wiodacym treningiem jest u mnie trening karate Kyokushin i na masie mi w tej chwili nie bardzo zalezy.
jade na oboz i zastanawiam sie jakie suplementy beda najlepszym rozwiazaniem zeby miec powera i jednoczesnie pozbyc sie reszty tkanki tluszczowej.
kupilem juz Kkreatyne (monohydrat Olimpa)i VMF drink Hitec do rozcienczania, mam jeszcze jakies resztki l-karnityny Olimpa.
zastanawiam sie czy dac do tego therme (efedryna, kofeina i cos tam) czy raczej dokupic l-karnityny a therme zarzucic w czasie normalnych treningow w ciagu roku (na obozie 4 treningi dziennie a nie 4 tygodniowo)

a moze zupelnie zle mysle i macie lepsze propozycje?

==============================================
Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

No co Ty???!?!?!?!?!?! Kreatyna+Therma to jak ogień i woda! Kretka uwadnia organizm a Therma odwrotnie, działa moczopędnie i odwadniająco. Na początku cyklu z Thermą tracisz samą wode, wiec Kretka+TP= bezsens i strata kasy bo Thermą zniweczysz rezultaty które osiągnąłeś dzieki Kretce. W skrócie: nie jedz tego razem..

K-1 Tournament!

Kiepski pomysł

Lepiej byłoby według mnie kupic CreaPure Pyruvate +l-karnityna .

"Jeśli nie osiągniesz zamierzonych celów, praktycznie nie istniejesz"

no wlasnie cos mi tu nie pasowalo a teraz juz wiem co.
Puryvate jest dosc droga, kupilem juz Monohydrate i w takim razie dorzuce do tego l-karnityne.
Ktora bedzie najlepsza i jakie dawki? (waze 107kg)

==============================================
Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

l-karnityne możesz kupic Olimpu.

"Jeśli nie osiągniesz zamierzonych celów, praktycznie nie istniejesz"

Też tak sądze, że terma i kreatyna są jak ogień i woda więc daj sobie z nim na raz spokój. Zdecyduj się, czy chcesz zwiększyć obwod, czy też spalić tłuszczyk

nie chce zwiekaszac obwodu, tak jak pisalem kreatyne chce brac po to zeby miec wiekszego powera do ciezich i dlugotrwalych treningow.
podobno dobrze w tym celu stosowac rowne dawkowanie od poczatku, bez poczatkowego okresu nasycania organizmu ??

i jakie dawki l-karnityny?

==============================================
Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil