Zmieniony przez - AdiMUN7777 w dniu 2014-05-25 19:50:36
...
Napisał(a)
Witam serdecznie :) Odnoszę się z pytaniem t, że podczas robienia 1 ćwiczenia nóg są to przysiady, czy mógłbym jako 2 bądź 3 ćwiczenie zastosował pół-przysiady? Jest jakaś różnica między tymi ćw. ?
Zmieniony przez - AdiMUN7777 w dniu 2014-05-25 19:50:36
Zmieniony przez - AdiMUN7777 w dniu 2014-05-25 19:50:36
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie ma takiej potrzeby.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Jeżeli miałbym wybrać ćwiczenie spośród tych 2, jakie to by było? Zapewne przysiad pełny, ale warto posłuchać kogoś innego, może powie coś czego nie wiem.
...
Napisał(a)
Pełny.Jeśli oczywiście potrafisz go wykonać z prawidłową techniką(większość początkujących ma z tym problemy).
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Żaden ze mnie początkujący :D Mój staż oscyluje na jakieś 14 msc, ale też do zaawansowanych się nie zaliczam :) dzięki za poradę ;)
Polecane artykuły