...
Napisał(a)
Cwicze 3 razy dziennie rano po poludniu i wieczorem zazywajac kreatyne w proszku tak jak pisze na opakowaniu przed i po treningu....razem wychodzi 6 lyzeczek czy to zbyt duzo? Jesli tak to jak ja zazywac przy 3 treningach?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
trenujesz 3 razy dziennie? żart
...
Napisał(a)
jak nie wiesz jak brać kreatynę to na każdym opakowaniu jest napisane jak brać.
Tyle ze dla Ciebie za wcześnie na kreatyne. Po ilości treningów widzę ze masz za małą wiedzę "ogólnotreningową" by się łapać za suplementy.
Tyle ze dla Ciebie za wcześnie na kreatyne. Po ilości treningów widzę ze masz za małą wiedzę "ogólnotreningową" by się łapać za suplementy.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Polecane artykuły