a co po treningu???

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 153 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2134

Witam
Mam pytanie do was...czytalem na ruznych forach gazetach itp. Ale chce znac wasze zdanie... Co najwiecej dostarcza wedlug was bialka itp. Potrzebnych do budowy mięśni???
Z suplementami narazie niechce zaczynac bo mam 16 lat...chyba ze macie cos sprawdzonego :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

marcingym

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 547 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 4561

Dieta nie opiera się tylko na białku. Jak chcesz być Arnoldem jedząc tylko białko to nie da rady. Co do źródeł to jest ich mnóstwo, np. różnego rodzaju mięsa, nabiał.

You can't climb on the ladder of success with your hands in your pockets.
Arnold Schwarzenegger

...