Tytanowy_Janusz
Witam ,moj staz na silowni 3 lata wiek : 20 lat, podnosze nie male ciezarny , nie robie martwego ciagu.Nie uzywam pasa. Na ponizszym zdjeciu w dolnej czesci plecow widac zzakrzywienie , czy to jest krzywy kregoslup? Jak go wyprostowac?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
50
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
413
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
RozczochranY
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
581
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
8512
Idź do ortopedy bo prawdopodobnie masz skolioze w odcinku lędźwiowym i w twoim wieku już raczej nie da sie jej skorygować.
...
Napisał(a)
Mutant17
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
538
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4948
Ja też mam taki a normalnie ciągi,przysiady jade.
