Rejestracja

16 lat i kreatyna

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: kreatyna

Ilość wyświetleń tematu: 413

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 19

witam.chciałbym poznać wasze zdanie o kretynie w wieku 16 lat.no to teraz trochę o mnie,mam 175 cm wzrostu i 58 kg wagi mój staż na siłowni wynosi 9 miesięcy.dziennie zjadam 110 gramów białka 200 gramów węglowodanów i ok.2500-3000kcal co mi radzicie
Z GÓRY DZIĘKI

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

sebastian22975

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 166 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2858

ja na razie to chyba monohydrat

Człowiek może być biedny. Ale dopóki ma cel i usiłuje go osiągnąć... jest piękny. jeśli pomogłem daj SOGA'a

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ławeczka do ćwiczeń ze stojakami.

1

Następny temat

Jak zacząc treningi na siłowni ?

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły