Śliwa148
białko zakwasza organizm jak się przesadzi
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
46
Wiek
22 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
495
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Białko zamieniające się w tłuszcz to najgłupsza rzecz jaką ostatnio czytałem, a co do obciążania nerek i wątroby wątpię żeby jadł przesadzone ilości, mówię tutaj np. o 4g/kg czy więcej
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
sinboy321
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
821
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
3944
to idąc tematem... ile mogę maksymalnie dawać białka na kg masy ciała? Zależne to od typu budowy?
"Dziś zrób to czego innym się nie chce, jutro zrób to czego inni nie będą w stanie"
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
do 3g będzie ok, ale już np. 2.2 czy 2.5 wystarczy
Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-05-29 17:17:41
Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-05-29 17:17:41
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
31 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
100
Jakbym się wziął za siebie jak chodziłem do szkoły to byłoby o wiele łatwiej z dietą ;d
Ja niestety miałem diete chmielową a teraz człowiek pracuje i robota na 3 zmiany troche komplikuje wszystko ;p
Ja niestety miałem diete chmielową a teraz człowiek pracuje i robota na 3 zmiany troche komplikuje wszystko ;p
