SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Guma elastyczna

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 623

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 498
Witam ! :)
Chciałbym zakupić gumę elastyczna , by sobie trochę ułatwić podciąganie na drążku oraz wykonywać na niej ćwiczenia na ramiona do tego jade na wakacje na mazury , więc pozostaje tylko street working :/
Mam około 182 cm wzrostu i moje pytanie brzmi : ile cm na guma powinna mieć , żeby nie strzeliła mi w morde przy podciaganiu sie, wiem ze nawet jest to możliwe przy większej gumie , ale chodzi mi tutaj o rozciagliwosc , żebym mógł swobodnie robić swoje oraz by guma spełniała swoja prace czyt. Zmniejszała kilogramy
Dziękuje z gory za madre wypowiedzi :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 354 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1431
Moim zdaniem nie idź na łatwizne z jakimś gumami tylko stopniowo staraj się podciągać na tym co masz i z tą masą co masz. Ja tak samo miałem z pompkami jak zaczynałem ćwiczyć w domu na początku nie mogłem zrobić 10 ,a teraz idzie gładko nie poddawaj się a zobaczysz ,że z tygodnia na tydzień będzie coraz lepiej.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 132 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3360
^ Guma to nie pójście na łatwiznę.

Weź jakiś standard 1.5m-2m według mnie. Nigdy sam nie kupowałem, ale z tego co widzę na siłowni, to jest to raczej długość uniwersalna.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 498
Zgadzam sie z UP :) Guma to jest cos takiego jak ruchy negatywne / pasywne lecz ich nie lubie , wiec mam zamiar zakupic gume :) Mam gume 210 cm mysle , ze bedzie ok. Dzieki :) Masz soga
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy do oceny dla 16-latka.

Następny temat

Dieta do oceny. Amator potrzebuje pomocy.

WHEY premium