Yebievdenko
Jeżeli teraz robisz split to powinieneś mieć więcej siły robiąc daną partię niż jak robiłeś całe ciało, więc dlaczego chcesz odpuszczać z ciężarem? Może zrób jakiś kompromis i rób takim ciężarem by wypchnąć te 10 powtórzeń przy każdej serii
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
65
Napisanych postów
793
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
10421
Poprzedni temat
temat o budowie ciała i tkance tłuszczowej - podrzucie
