OD tygodnia chodze na silownie i pojawily mi sie rozstepy, o czy to swiadczy
...
Napisał(a)
Witam
OD tygodnia chodze na silownie i pojawily mi sie rozstepy, o czy to swiadczy
OD tygodnia chodze na silownie i pojawily mi sie rozstepy, o czy to swiadczy
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Po tygodniu rozstepy to jest nie mozliwe ,moze pojawily Ci sie poprostu z powodu budywy swojej (jestes szczuply czy raczej przy kosci? )
Ale wedlug mnie to nie sa rozstepy
"Never Give UP"
"After the rain ,comes the sun"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
Doradca w dziale "Trening"
Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl
Ale wedlug mnie to nie sa rozstepy
"Never Give UP"
"After the rain ,comes the sun"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
Doradca w dziale "Trening"
Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl
"Never Give UP"
"After the rain ,comes the sun"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
Doradca w dziale "Trening"
Doradca w dziale "Kulinaria"
Pomoz glodnemu dziecku http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
ja trenuje ponad 2,5 roku od tygodnia piekło mię z boku klatki blisko pachy a dziś rano gdy się ubierałem do kościoła zobaczyłem w lustrze że mam czerwone pręgi w tym miejscu czy to są rozstępy bo kawałek czasu już trenuje i przybrałem sporo kilo.
Ale nigdy nie miałem rostpów to nic by nie było dziwnego ale zrobiłem sobie przerwę półtora tygodnia bez siłki po ostrym cyklu na masę a pręgi mi się pokazały co to może być ??
Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl
"sfd" to wspaniała rzecz.
Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia .
Członek mafii STRONG MAN
Ale nigdy nie miałem rostpów to nic by nie było dziwnego ale zrobiłem sobie przerwę półtora tygodnia bez siłki po ostrym cyklu na masę a pręgi mi się pokazały co to może być ??
Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl
"sfd" to wspaniała rzecz.
Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia .
Członek mafii STRONG MAN
Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl
"sfd" to wspaniała rzecz.
Trzeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia !!!! .
Członek mafii STRONG MAN
...
Napisał(a)
Witam
Jestem szczuply, sam sie zdzwilem nigdy wczesniej tego nie mialem...zauwazylem rowniez ze biceps (kolo pachy) sie powiekszyl i w tym miejscu pojawiaja sie nowe...co jest??
Jestem szczuply, sam sie zdzwilem nigdy wczesniej tego nie mialem...zauwazylem rowniez ze biceps (kolo pachy) sie powiekszyl i w tym miejscu pojawiaja sie nowe...co jest??
...
Napisał(a)
Moim zdaniem ...to, troszki dziwne że masz rozstepy po tygodniu ...poza tym, jeśli to pradwa ( choć w pewnym stopniu przesadzona :P)to musisz stanowczo żadziej ćwiczyć, nie możesz trenowac 6 czy 7 dni w tygodniu pod rząd. Tak się nigdy nie robi na poczatku, dlaczego ? Dlatego że rozstep to dowód na zaszybki przyrost mięsnia ... mięśnie musza mieć czas na regeneracje, regeneracja jest tak ważna jak sam trening ...Więc jesli będziesz ćwiczył 3 razy w tygodniu to stanowczo wystarczy, wierz mi ...
No to tyle :) NARECZKA !
No to tyle :) NARECZKA !
Poprzedni temat
Płaski brzuch...i biodra..!!!!! :(
Polecane artykuły