PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźChcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
Aeroby dodaje się po to, żeby przełamać stagnację w utracie masy ciała, kiedy już radykalne* obcięcie kcal nie skutkuje utratą kilogramów na wadze, żeby nie zmniejszyć ilości jedzenia do jakichś chorych porcji.
Niektórzy też twierdzą (w tym ja), że sylwetka wygląda lepiej przy dodatku aerobów, także aero nie tylko zwiększa zapotrzebowanie kcal, ale i ma korzystny** wpływ na metabolizm i w ogóle organizm.
* Tutaj każdy definiuje według własnych upodobań - dla mnie (endo/mezo) poniżej 2300kcal to już jest radykalnie
** korzystny z punktu widzenia kulturysty czyli w mojej prywatnej teorii zwiększa się udział tłuszczu z tkanki w procesach katabolicznych w organizmie. Jeżeli nawet się mylę, to empirycznie zaobserwowałem, że niskie kcal + aero > bardzo niskie kcal, zakładając, że obie "opcje" wyliczone są na jednakowo duży minus kaloryczny.