3 dni totalnego obzarstwa

Witam!
Jako,ze kilka miechów nie bylem u rodziców i w końcu znalazłem czas żeby ich odwiedzić,to popuscilem sobie u nich pasa na cale 3 dni. Wpier**alem wszystko,grill tez byl,mamine wypieki etc. :D Teraz mam totalne rewolucje w żołądku,mega wzdęcia i cały czas chodze pelny. Dzis pierwszy trening po mojej "labie". Tu moje pytanie: Czy mogę zastosować glodowke 24h żeby się tego uczucia ociężałości pozbyć? Czuje,ze nie jestem w stanie wcisnąć ani grama szamy.
Pzdr

ja wiem czy potrzeba ci od razu doby postu.Kilka godzin i przetrawisz,wrócisz do normalnego odżywiania i tyle.

Z własnego doświadczenia wiem, że szybciej to przetrawisz jak zaczniesz z powrotem normalnie jeść. Bo jedno żarcie wypchnie drugie

Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu 2014-06-03 11:09:30