Grzess96
Cześć, mam pytanie jak dawkować Thermo speed ' Hardcore'. Na opakowaniu jak i na ulotce pisze że;
2 kapsułki poniżej 90kg.
3 kapsułki powyżej 90kg.
Ja aktualnie ważę 92kg. I tu pisze że dawkować trzeba tak
30 min przed śniadaniem, 30 min przed obiadem i 30 min przed treningiem po 1 kapsułce, i tak próbowałem, ale nic nie dało.. Dlatego Kieruję pytanie do Was czy może lepiej brać te kapsułki od razu przed treningiem czy zostać przy takim dawkowaniu.
I gdyby ktoś jeszcze mógł mi powiedzieć z jaką odżywką mógłbym to łączyć? np; Białko lub aminokwasy, żeby mięśnie nie ucierpiały na tym spalaniu :D
Pozdrawiam :)
Chciałbym dodać że na siłownię chodzę we Wtorki, Środy,Piątki i Soboty a w Poniedziałki i Czwartki biegam :)
Zmieniony przez - Grzess96 w dniu 2014-06-03 19:51:28
2 kapsułki poniżej 90kg.
3 kapsułki powyżej 90kg.
Ja aktualnie ważę 92kg. I tu pisze że dawkować trzeba tak
30 min przed śniadaniem, 30 min przed obiadem i 30 min przed treningiem po 1 kapsułce, i tak próbowałem, ale nic nie dało.. Dlatego Kieruję pytanie do Was czy może lepiej brać te kapsułki od razu przed treningiem czy zostać przy takim dawkowaniu.
I gdyby ktoś jeszcze mógł mi powiedzieć z jaką odżywką mógłbym to łączyć? np; Białko lub aminokwasy, żeby mięśnie nie ucierpiały na tym spalaniu :D
Pozdrawiam :)
Chciałbym dodać że na siłownię chodzę we Wtorki, Środy,Piątki i Soboty a w Poniedziałki i Czwartki biegam :)
Zmieniony przez - Grzess96 w dniu 2014-06-03 19:51:28
Nie ważne ile masz w łapie, liczy się jakim jesteś wariatem :D
Krzysztof Piekarz
Ekspert-SFD
anubis84
