...
Napisał(a)
Witam was robię pompki na poręczach i nie czuję dolnych parti klatki ćwiczę już 3 miesiące i jedynie ukształtował mi się środk klatki a dół jaki był taki jest.Jak powinno wyglądać ćwiczenie na dolne rejony?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
tutaj masz które ćwiczenie za co odpowiada.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Jak kolega wyżej pisze szukaj tutaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Pompki na poręczach są ćwiczeniem typowo na tricepsy klatka pracuje tam dodatkowo.
Zmieniony przez - Mephisto88 w dniu 2014-06-04 18:42:56
http://www.kulturystyka.pl/atlas/
Pompki na poręczach są ćwiczeniem typowo na tricepsy klatka pracuje tam dodatkowo.
Zmieniony przez - Mephisto88 w dniu 2014-06-04 18:42:56
Gdy wyjmiesz zawleczkę, granat przestaje być twoim przyjacielem...
Polecane artykuły