Nowicjusz i superserie...

czytam każde linki które mi podeślecie i przyznam że linki okazują się przydatne rozjaśnia mi to wiele, lecz mam mieszane uczucia i nie wiem który trening wybrać czy proponowany od dudee czy cement.. oba są ciekawe lecz co by było lepsze dla mnie ;/

cement

aha to wiedze sie ocenia po fotkach? :) jakos jeszcze pamietam ze to trzecie konto dudee bo wylatywał na kazdym bo w ciagu 3 dni miał po 200 napisanych komentarzy. Jakos poza wklejeniem linku do twojego tematu nigdy nie widziałem zeby napisał cokolwiek innego. Rozumiem ze koledze powyzej takze proponujesz podstawowe fbw? a moze powrót to podstaw bo przeciez ma takie słabe wyniki a cofniecie sie ze splitu na fbw na pewno przyniesie mu korzysc. Dziekuje bardzo za takich doradców. Konkretne link idla autora tematu? prosze bardzo : https://www.sfd.pl/_[art]_O_treningu_siłowym_prawie_wszystko-t875977.html
lub
https://www.sfd.pl/kulturystyczny_początek__SPLIT_4_dniowy._-t913111.html

Wiem ze nie lubisz Antosia bo nigdy z nim nie wygrałes żadnej rozmowy na rzeczowe argumenty no ale mówi sie trudno.

To może zacytuję Twoją wcześniejszą wypowiedź:

buhahahaha słuchaj dudee to dobrze na tym wyjdziesz :D on jest tak obeznany i ma takie swietne wyniki ze pewnie nawet połowe twoich nie posiada :D


To może określ w końcu czy wyniki świadczą o wiedzy,czy nie
Choć łatwo się domyślić,że chcesz po prostu brylować tutaj na forum,wszczynać kłótnie i obrażać użytkowników.Nie masz nic innego do roboty?

Skoro uważasz,że jesteś w supremacji nad innymi doradcami to wykaż się.Kto wie-może nawet Ciebie kiedyś pogrubimy ? Choć do tego oprócz wiedzy potrzeba opanowania i kultury osobistej,a tego niestety Ci brakuje.

Wiesz po co piszemy artykuły? By odsyłać do nich nowych forumowiczów,gdyż codziennie powtarzają się te same pytania.
Sam tak robię,inni tak robią,nawet Twój idol Antoś tak robił.
Chcesz merytorycznej dyskusji i wymiany doświadczeń ? Zapraszam na PW lub do działu trening dla zaawansowanych.

cement

Wiem ze nie lubisz Antosia bo nigdy z nim nie wygrałes żadnej rozmowy na rzeczowe argumenty no ale mówi sie trudno.

Na forum: 32 dni

Ronie wszystko wyjaśnił, ale jeszcze coś dodam. Wyraźnie widać, że Twoją jedyną rozrywką jest po prostu hejtowanie. Nie potrafisz odpowiedzieć racjonalnymi argumentami, nawet nie potrafisz utrzymać rozmowy na kulturalnym poziomie. Nie widzę podstawy żebyś dłużej został na forum, ewidentnie.

Nick Marmur to wiele wyjaśnia.
Proponuję wyłączyć komputer i wyjść do ludzi, zacząć żyć

Znakomity przykład.
https://www.sfd.pl/Split_do_FBW_do_sprawdzenia,_pytanie-t1021617-s3.html#post5






Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-06-06 20:01:15

ronie220 - co do odsyłania do linków, nawet sam napisałem - do tego sie nadaje dudee doskonale i tylko do tego. Powtórze swoje pytanie jeszcze raz ,, czy autorowi tematu poleciłbys podstawowe fbw lub poczatkujacy split" które wkleja dudee? :D trzeba miec nie po kolei w głowie, albo tak jak on zero wiedzy. Na jedno wychodzi. On nawet podstaw nie ogarnia, powinien sie ograniczac do wklejania amatorom tego linku i nic wiecej, bo reszta go przerasta.

dudee - tak wyjasnił mi argumentami ze nie posiadasz zadnej nawet .. podstawowej wiedzy zeby komukowliek doradzac, nic poza wklejaniem jednego linku nie potrafisz. Przez ten czas juz cos powinienes wiedziec ale jak widac jestes oporny na wiedze. Najpierw piszesz ze jestem 32 dni na forum a potem ze to moj inny nick? :D jak widac z rozumkiem u ciebie ciezko, nawet takiej rzeczy nie potrafisz skojarzyc, brawo. Mam wyjsc do ludzi? ahaaa i dlatego siedzisz tu od rana do wieczora? :D wklejaj sobie jeden link wklejaj, ale nic wiecej

zamiast mi pomoc się hejtujecie ;/

jak wykonywać to Ćwiczenie: Wyciskanie wąsko z flarowaniem łokci na boki ? pierwszy raz o tym słyszę.

Prowadzisz łokcie w bok.
Zajrzyj do słownika (tematy podwieszone).Tam dokładny opis i film.