...
Napisał(a)
Witam od 6 msc przytyłem 10kg i chciałem się spytać czy przed wakacjami mogę zrobić sobie lekką redukcję do wakacji żeby a jak już bym miał robić to do ilu kg wielkie dzięki za rady !
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Rola diety w osiąganiu celu. Poradnik początkującego sportowca
- ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94
- ArturJasio-galeria: str 23,41,44,45,46,48
- ***DZIENNIK KONKURSOWY by chackudd*** Podsumowanie str. 39
- Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać
- [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Możesz redukować - ile kg? Nikt tego Ci nie powie, to zależy od Ciebie, to jest Twoja sylwetka i Tobie ma się ona podobać.
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Patrz w lustro i obserwuj. Uważasz, że Cie podlało i chcesz zrzucić parę kg to zacznij już dziś, bo wakacje tuż tuż.
...
Napisał(a)
Właśnie zależy mi na tym żeby wyrobić brzuch i mięśnie było bardziej widoczne jakiś tam byk ze mnie wielki nie jest :D Ale troszkę przybyło ;P
...
Napisał(a)
jak na 15 lat to pewnie jesteś chudzinka wiec z kosci na osci.
...
Napisał(a)
14 sierpnia będę mieć tyle co ty :) Z tymi kośćmi to też tak bez przesady ;)
Polecane artykuły