Anonim
Witam kiedy najlepiej jeść Słonecznik łuskany. Jem go zazwyczaj po treningu ponieważ posiada sPoro biała i jest smaczny. Niestety ma też tłuszcz i tu moje pytanie,czy jest on taki sam jak ten tłuszcz z chipsów czy może mniej szkodliwy? Jak możecie wyraźcie swoje opinie na ten temat. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Kaziupir
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1870
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18515
W większości są to zdrowe tłuszcze i można dodać go trochę do diety 
Oczywiście mowa o naturalnym i nieprzetworzonym w żaden sposób. Ale oprócz tego jakiś olej lub/i orzechy.
Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2014-06-05 22:17:32
Oczywiście mowa o naturalnym i nieprzetworzonym w żaden sposób. Ale oprócz tego jakiś olej lub/i orzechy.
Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2014-06-05 22:17:32
Rośnie klata, rosną bary - nie poznaje mnie już stary.
Zamiast narzekać zrób coś i zacznij świat swój zmieniać.
...
Napisał(a)
marekco
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
407
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
29449
Po treningu to nie najlepsza pora. Możesz go dodawać do śniadania/kolacji albo traktować jako przekąskę w szkole czy pracy. Białka roślinnego raczej nie wliczaj do diety bo nie jest pełnowartościowe.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
77
Napisanych postów
2284
Wiek
3 lata
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
62142
To,że jest niepełnowartościowe to organizm go nie wchłania?Wystarczy takie białko dodać do innego źródła białka i masz pełnowartościowe.Pozdrawiam.
rower1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1870
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18515
Racja. Organizm potrzebuje takiego i takiego w odpowiednich proporcjach. No i są też wegetarianie, którzy jedzą tylko roślinne i żyją
Rośnie klata, rosną bary - nie poznaje mnie już stary.
Zamiast narzekać zrób coś i zacznij świat swój zmieniać.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
407
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
29449
Wchłania się nieco gorzej i ma niepełny profil aminokwasowy. Kto chce niech je wlicza i tyle, wedle uznania.
