MC 150kg x 20 powt
https://www.youtube.com/watch?v=NkqdbDO-GqY
wyciskanie
https://www.youtube.com/watch?v=Ti_hh0ajIGg
przysiad pauzowany
https://www.youtube.com/watch?v=rNmE_jmhZG8
...
Napisał(a)
Sam gryf wazy 20kg. Hehe wyobrazcie sobie goscia zwiazanego paskami do tegoz ciezaru bo nie utrzyma.
...
Napisał(a)
Zbędny spam zamykam
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Polecane artykuły