Zamierzam w najbliższym czasie kupić pierwszy gryf i mam parę pytań. Jaka długość jest najlepsza (180cm czy 167?) i dlaczego? Oraz jaką średnicę wybrać? Myślałam nad ktorymś z tych gryfów:
Gryf prosty 167cm
Gryf prosty 180cm
Są dostępne ze średnicą 25mm i 30mm. Która jest bardziej optymalna i częściej występuje? Patrząc na stronę np. decathlonu u nich obciążenie występuje tylko na średnicę 28mm..
Na siłowni póki co spędziłam 8 miesięcy, chciałabym, żeby sprzęt posłużył mi przez najbliższy rok do wszystkich ćwiczeń, zarówno do przysiadów jak i martwego. Póki co treningi robiłam z obciążeniem 10kg ale mam zamiar zabrać się za porządne dokładanie kilogramów.
Zmieniony przez - maid w dniu 2014-06-06 12:55:50