Mięso a kosci

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: mięso , kosci

Ilość wyświetleń tematu: 604

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

bugi24

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2367 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45570

Siemka wpisuje swoje żarcie do dziennika na potreningu i nurtuje mnie jedna rzecz dotuczaca mięsa. Jeśli jem np udko z kurczka i ma ono 300 g to wprowadzam ta wagę do dziennika czy musze tez zważyć kości i odjąć je od masy całego mięsa. Jak to jest?

Pozdro poćwicz ;D

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

bebolek

Specjalista

Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732

Kości przecież nie jesz co nie? :D Zważ udko, zjedz mięso a potem zważ kości i resztę której nie zjadłeś, odejmij i tą liczbę wpisz do kalkulatora.

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.

They see me rollin...
They hatin...

...

rega

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 124

jak dobrze pamiętam przy udku 300g kości waza około 50g, ale najlepiej zrobić tak jak mówi bebolek.
Pozdrawiam.

Zmieniony przez - rega w dniu 2014-06-07 12:28:33

...