'Ile potu na treningu poświęcisz, tyle stali pójdzie do Twoich mięśni' Zrobić coś z niczego.
...
Napisał(a)
j/w to samo się tyczy l - karnityny, ona nie działa. Na redukcję jedyne co polecam to BCAA.
...
Napisał(a)
Na pewno unikaj białka sojowego, najlepiej serwatkowe.
'Ile potu na treningu poświęcisz, tyle stali pójdzie do Twoich mięśni' Zrobić coś z niczego.
Polecane artykuły