połączenie i dawkowanie odżywek

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 491

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

pakerczyk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9

Witam,

ze względu na dość słabą silną wolę zostało mi trochę odżywek a mianowicie:

Thermo speed extreme
HMB
Creatyna

Czy można w jakiś sposób to połączyć?? cel: pare kg mniej i lepsza kondycja :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

APPRENTICE

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1522 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13946

Pytasz się jak łączyć odżywki a nie pytasz nic o trening ani o dietę? Ech.

Jeden krok do tyłu, dwa do przodu.

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400

HMB sobie daruj. Kreatyna na redukcji zbędna.
Z resztą zainwestuj w żywienie, bez tego nie będzie rezultatów - 0 filozofii.

Btw. Nie ten dział.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Plan treningowy do poprawki

Następny temat

Trening na masę (siłowy)

Polecane artykuły

połączenie i dawkowanie odżywek

Trening dla początkujących

Plan treningowy do poprawki

Trening na masę (siłowy)

Trening i dieta w czasie izolacji

Co robić, a czego unikać po treningu?

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. I

Jak prawidłowo wykonać rumuński martwy ciąg