SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CO NA STAWY ...DEKA?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1209

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 172 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1563
witam...mam dosc dokuczliwe bole w lokciach co jakis czas (zazwyczaj po silowaniu sie na r5eke kontuzja na maxa) ...bol promieniuje czasem nadgarstek << lokiec>> bark ...odbiera calkowicie sile do wykonywania czegokolwiek -rozbija mi treningi ....niemam zapalenia stawow ani zciegien ...przeswietlenie nic niewykqazalo -a boli -a cwiczyc trzeba ....planuje cykl z deki al;e jezeli to niewyeliminuje mi tego urazu to niema sesu robic wogole cyklu .... co radzicie ....pozdrawiam

"NO PAIN NO GAIN"

"NO PAIN NO GAIN"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
hmmmm... deca nie wyeliminuje niestety kontuzji... spowoduje jedynie zmniejszenie bolu w stawach ale to tylko podczas cyklu... ze wzgledu na zwiekszanie obciazen podczas treningow na cyklu.... kontuzja moze sie tylko powiekszyc... po odstawieniu deci bol powroci... radze skontaktowac sie z lekarzem...

"Wierzę głęboko, że w życiu każdego mężczyzny największym i najcenniejszym osiągnięciem jest chwila, gdy poświęci się jakiejś sprawie i leży wyczerpany na polu bitwy... zwycięski..."
Vince Lombardi (1913 - 1970)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 1299 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16262
Nie rób normalnego cyklu z deki tylko zastosuj 50mg/tydzień w celach terapeutycznych. Poza tym zmniejsz mocno obciążenia treningowe i równolegle strzel sobie kurację na ścięgna/stawy - kolagen, siarczan glukozaminy itp.

mafia.doping.full-hardcore.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 6615 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 139513
jest jeszcze jedno wyjscie
tzn robiac dana grupe zaczynasz od cwiczen w ktorych mozesz targac najmniejszy ciezar
np klatka
rozpietki butterfly potem skos i dopiero plaska
bedziesz tak zmeczony ze bedziesz robil o wiele mniejszym obciazeniem a przez to mniej sobie roz******lisz stawy
dodatkowo zmniejsz sobie obciazenie i rob wiecej powtorzen

-----------------
sup bro?
blinG! blinG!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
VLAD.IV ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 58 Napisanych postów 10634 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 36062
Ultimate Joint Renew, najlepszy suplement na kontuzję

członek-mafia.suple.hardcor.pl

członek-mafia.suple.hardcor.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 172 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1563
heheeh wiem ze joint pomaga przeciwbulowo ...ale to niejest to czym hce sie kurowac........apropo ciezarow juz dawno zmniejszylem bo trenuje na rzezbe i wytrzymaqlosc .....robie np. 65 kg -20 powt serie na plaskiej eliminujac prawie przerwy miedzy seriami-tak to wyglada ...a kontuzja wlasnie teraz powstala przez silowaniu sie na reke - wygrana cieszy i zawsze jest nadzieja ze niezaboli -ale jednak ..... apropo deki to itak hce przy niej trenowac nadal na rzezbe ....prosze jeszcze o jakiees rady (cieszy mnie fakt ze hgociaz podczas cyklu na dece bul minie -rozwazam to).... niewiem czy z tym tematem whodzic na dzial trojbuj silowy -tam napewno borykaja sie z takimi kontuzjami ...pozdrawiam


"NO PAIN NO GAIN"

"NO PAIN NO GAIN"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

venom zajzyj

Następny temat

Polska meta

WHEY premium