SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

dobranie cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 782

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9
Witam .
Mam 24 lata ,staż na siłowni ok. 5 lat , mam za soba pare cykli (metanabol,testosteron , omandren , winstrol/ biały , )
Ostatni cykl miałem 2 lata temu , od tamtej pory ćwiczę bez wspomagaczy ;)
a to ze uprawiałem inny sport to nie mogłem pozwolić zeby przybierac dalej na wadze ,a teraz chce poprostu sie skupic na budowaniu masy miesnionej .

wzrost : 168
waga: 80 kg
cwicze na siłowni 5 razy w tyg.
Moim celem jest teraz wyeliminowac niezbedny tłuszcz / zwiekszyc mase miesniowa .

Nie ukrywam ze nigdy nie trzymalem diety , poprostu staralem sie jesc zdrowo , ale tez sie zdarzaly nie zdrowe rzeczy . Tak wiec jak by ktos molgby mi podac podstawowa diete na zlikwidowaniu tłuszczu , bym byl wdzieczny oraz dobrac to wszystko co ja mam tak zebym weliminowac tluszcz i zwiekszyc mase miesniowa.

Mam takie rzeczy do dyspozycji :
-Methadionone Danabol 10 mg (tab)
-Stanozolol Winstrol 10 mg (tab)
-Boldenone 300 mg / ml
-Sustanon 250
-Test e 300mg /ml
-Test Prop 100 mg/ ml
-Deca 300 mg/ml
-Clomid 50mg (tab)

Odżywki :
-białko Whey C-6 Hi-tec Nutrition
-Bcaa Powder Hi-tec Nutrition
-S.A.W Trec Nutrition
-Clen BureXin II Trec Nutrition

Pozdrawiam

[


Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-06-10 13:31:08
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
wstaw pelna ankiete bo zj**ki dostaniesz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9
a jak dodac ankiete ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94381 Napisanych postów 364300 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668720
zdjęcie skasowałem

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9
1. WIEK: 24
2. WAGA: 80
3. WZROST: 168
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 101
-udo: 64
-talia: 88
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat
6. DIETA: brak
-białko: -
-węglowodany: -
-tłuszcz: -
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle , metanabol , omandren ,testosteron , winstrol
8. TRENING: pon : sama klata ( 5 cwiczen po 4 serie ) , wt: plecy ( 4 cwiczen po 4 serie ) , czw. Biceps + triceps ( superserie , 3 cwiczenia po 3 serie ) , piątek : barki ( 4 cwiczenia po 4 serie) , niedziela nogi 6 cwiczen po 4 serie )
9. CEL CYKLU: zwiekszyc mase miesniowa , zlikwidowac tluszcz
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: winstrol + testesteron , 2 lata temu
11. POZIOM BF%: 19
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendecja do tycia b.dobra
13. STAN ZDROWIA: b.dobra
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1844
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: max .118 kg
-martwy ciąg: 110 kg
-przysiad: 100 kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94381 Napisanych postów 364300 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668720
brak diety dyskwalifikuje cię całkowicie z saa,po co brać leki jak nie dostarczasz sobie odpowiednich budulcy?? jak w malucha wlejesz paliwo rakietowe to i tak nie poleci

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9
właśnie od tego chcialbym zaczac .. od diety a pozniej po jakims czasie leki ,
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94381 Napisanych postów 364300 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668720
no i bardzo dobry wybór,zacznij od diety i na diecie zrobisz duzo.Potem jak bedzie zastój to załozysz nowy temat z aktualna ankietą i się pomysli o cyklu.Dobra decyzja.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Clenbuterol dla kobiety

Następny temat

Metanabol + prolo

WHEY premium