SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pompa - ile to coś trwa?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 6433

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 381 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2939
Witam. Ostatnio przypadkiem czytałem dużo postów dot pompy. Szczerze to ja praktycznie sie na tym nie skupiam, na kazdym treningu czuje ze jestes mocno zbity i troszke wiekszy i wydaje mi sie ze taki stan moze trwac jedynie chwileczke, doslownie kilka min po zrobionym cwiczeniu czy treninu. Robie fbw akurat teraz. Co myslicie o pompie? Ile ona moze trwac?

"Człowiek bez honoru to gorsze niż śmierć"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421
Kwestia 15/20 min. po skończeniu treningu i "pompy" nie ma.
Choć skoro sam to zaobserwowałeś to zastanawiam się po co to pytanie ?

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 381 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2939
A nie mniej nawet? Ja teraz robie trening FBW to mozliwe ze u mnie mniej?

"Człowiek bez honoru to gorsze niż śmierć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 381 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2939
Inni tak sie tym przejmują a to przecież to trwa chwile i później wwracamy do punktu wyjścia heh :)

"Człowiek bez honoru to gorsze niż śmierć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421
W FBW masz zrównoważoną pompę w obrębie całego ciała.
Co innego,gdy atakujesz jeden mięsień kilkoma ćwiczeniami.Wtedy napływa do niego więcej krwi.

Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2014-06-10 21:29:54
1

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 381 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2939
czyli mozna powiedziec ze pompa po fbw do zaledwie kilka min tak jak czuje?

"Człowiek bez honoru to gorsze niż śmierć"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421
Mniejsza pompa szybciej znika.
Aczkolwiek nie widzę sensu ,by się rozwodzić nad tym tematem

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan Treningowy 3dniowy

Następny temat

Trening mięśni brzucha , pomocy ! :)

WHEY premium