SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

stagnacja

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 568

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

29

Waga

95

Wzrost

182

Obwód ramienia

39

Obwód klatki

110

Obwód uda

60

Obwód talii

95

Staż na siłowni

4 LATA

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

3/2.5 RESZTA PODBIJAM Z TLUSZCZY

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

META /ENAN 1-14 C7D 250MG

Opisz swój plan treningowy

5 RAZY TYG

Cel cyklu

MASA SUCHA

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

DEKA ENAN OBECNIE

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

18

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

TYCIA

Stan zdrowia

DOBRY

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

130/180/120
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 501 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12131
witam jesten na cyklu
enan 500c7d i deka 200c7d i slabo mi masa idzie wciagu 2 tyg przytylem okolo 1 kg i waga jest zmienna raz z gore a raz w dol gdzie jest problem ponizej wrzucam moja diete dodam ze wszysktkie treningi sa w godzinach porannych okol 6.oo ze wgledu na prace i sa na czco










Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94766 Napisanych postów 364747 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669983
trzeba było zredukować ten smalec przed cyklem,środki jeszcze się nie rozkręciły

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 501 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12131
zrobie to po cyklu a czy dieta jest ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 501 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12131
i czy 200mg deki tygodniowo nie jest zamalo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94766 Napisanych postów 364747 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669983
jak dobra deka to wystarczy

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 501 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12131
zastanawialem sie nad pobiciem do 300 i ile tygodniowo powinienem przybierac wagi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94766 Napisanych postów 364747 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1669983
JOGI44
zastanawialem sie nad pobiciem do 300 i ile tygodniowo powinienem przybierac wagi


nie pogrążaj się takimi pytaniami,to nie jest tak 300 deki=1.7 kg
400 mg=2.3 kg

zależy od diety,treningu itd

jak idzie za wolno podbijasz kcal a nie saa,jak za bardzo podlewa ucinasz kcal lub dokładasz aero tutaj nie ma jakiś ukrytych sztuczek.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Undestor

Następny temat

Trenbolon Enanthate

WHEY premium