SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Przedłużam cykl a jak z odblokiem

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 689

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 546
Witam, jestem w połowie cyklu 1-8 prop; 2-9 wino odblok mam rozpisany tak: HCG wbijam wraz ze startem ostatniego tygodnia propa i bije 5x1000iu e2d a dobę po ostatnim winie wchodze na clom po 50mg na noc przez 3 tygodnie. Chciałbym przedłuzyc cykl na 1-10 prop; 2-11 wino. Moje pytanie to czy zmieniac cos w odbloku czy może tak zostać? Drugie pytanko tak na marginesie czy jak robie aeroby po silowni np 30-40 min to czy w tym czasie moge zjesc jakis bialkowy posilek? pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135734
ankieta rzecz pierwszorzędna która bezie przepustką na zadawanie pytań


https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2014-06-12 15:26:56

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..


SFD Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 546
1.WIEK: 33lata
2.WAGA: 88
3.WZROST: 176
4.WYMIARY:
BICEPS: 43
KLATA: 114
UDO: 66
TALIA: 92
5.STAZ NA SILOWNI: 8lat
6.DIETA: bialko 3g, wegle 6g, tluszcze 0.8g
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl: winstrol z boldem, 2 clen + turinox
8.TRENING: silownia - pon, sr, pt, sob, aeroby (interwaly) wt, czw, sob + rozciaganie
9.CEL CYKLU: suchy miesien, rzezba
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok
11.POZIOM BF% spory
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): od jakiegos czasu tendencja do tycia
13.STAN ZDROWIA: zdrowy
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie zauwazyłem
15.WYNIKI SILOWE
klata : 130kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94057 Napisanych postów 363892 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667451
pct ok

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1288 Napisanych postów 1267 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32297
aeroby po treningu spoko, o jakim posiłku białkowym piszesz ? osobiście dał bym tylko BCAA

w toku eksperymentu chemicznego

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 546
dzieki za odp. z posilkiem chodzi mi o to ze np w poniedziałki robie klate, nogi i brzuch to schodzi mi sie ok 2godz do tego przerwa 30-40min i aerobo niecale 40min to jest ponad 3godz odstepu miedzy posilkami. czy w tym momencie nie dochodzi do katabolizmu? moze jakis izolat bialka wypic bo chyba posilek z piersi kurczaka nie wchodzi w gre?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94057 Napisanych postów 363892 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667451
nie będzie żadnego katabolizmu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 43 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 546
ok, w takim razie białeczko po aerobach a przed dam bcaa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94057 Napisanych postów 363892 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667451
bcaa przy saa to wywalone pieniadze w błoto

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1288 Napisanych postów 1267 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32297
lodzianin1
bcaa przy saa to wywalone pieniadze w błoto


Uważasz że aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach przy cyklach na towarze to wywalenie pieniędzy w błoto

Osoba ćwiczy intensywnie ma po treningu przerwę 40-45min i po tym czasie chce np biegać na bieżni tak jak w przypadku autora Wyjście nażarcia sie jak świnia czy opicia się koktajlami może męczyć przy tego typu ćwiczeniach dla tego uważam że BCAA było by warto Ale nie wiem czy nie piszesz tego ze względu ze efekty małe a cena spora

w toku eksperymentu chemicznego

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

przedłużenie cyklu

Następny temat

GHRP-6 Wykrywalność w testach anty

WHEY premium