SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pierwszy cykl, pytania...

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 621

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga

78

Wzrost

178

Obwód ramienia

37

Obwód klatki

106

Obwód uda

60

Obwód talii

80

Staż na siłowni

18miesięcy

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

MASA: 300B 550W 100T

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

-

Opisz swój plan treningowy

4 razy w tyg, trening jest odpowiednio ułożony

Cel cyklu

MASA

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

coś ok. 12%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

EKTO

Stan zdrowia

bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

b. szybka

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka: 90kg mc: 160kg przysiad: 150kg
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 78
Cześć, zamierzam niedługo przejść pierwszy cykl. Dosyć szybko, ale jestem w pełni zdecydowany.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94454 Napisanych postów 364387 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668989
metka solo 6-8 tyg w dawce 30 mg dziennie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 78
Trochę się zapędziłem i zapomniałem napisać co chciałem :/, a więc tak, do wyboru mam 2 środki każdy chyba wie jakie więc co wy proponujecie? Meta czy prop? Cykl chciałbym poprowadzić tak z 6tyg około i czy po zakończonym cyklu będę musiał stosować HCG? Szczerze to nie mam gdzie i jak tego przechowywać, tak więc HCG czy po prostu sam clomid?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94454 Napisanych postów 364387 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668989
po mecie sam clomid 10-14 dni po 50 mg na noc

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 78
A czy warto po cyklu zaopatrzyć się w jakiś booster azotowy czy coś takiego?
EDIT: clomid ed rozumiem?

Zmieniony przez - duzyhopiec w dniu 2014-06-12 21:55:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94454 Napisanych postów 364387 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668989
tak clomid co dzień po 1 szt na noc,w ostatnim tyg metki zacznij kretke reszta to już bierz co ci tam pasuje

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 78
Dzięki wielkie za odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94454 Napisanych postów 364387 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668989
zejdź trochę z tego białka zostaw 3 gr/kg

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1288 Napisanych postów 1267 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 32297
jak pierwszy cykl na towarze to proponuje przez pierwsze kilka dni (tydzień) brać mniejszą dawkę bo nie wiadomo jak zareaguje twój organizm na ten środek,może dojść miedzy innymi do nagłego łaknienia a po kilku dniach do jego spadku , bóle głowy to najczęściej występuje

w toku eksperymentu chemicznego

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Opanuj się z tym białkiem bo sobie szkód narobisz. Max 3 g/kg.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

estro

Następny temat

t5 dawkowanie

WHEY premium