Rejestracja

Kiedy BCAA i spalacz przy redukcji

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: kiedy , bcaa , spalacz , przy , redukcji

Ilość wyświetleń tematu: 1130

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

na_treningu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2

Witam,
ostatnio zakupiłem na Allegro takie preparaty:

OLIMP THERMO SPEED EXTREME 60 k. SPAL TLUSZCZ
SCITEC BCAA 6400 - 375 tab. XTRA AMINOKWASY

Jak najlepiej je dawkować, jeżeli jestem na redukcji? bcaa po treningu silowym a spalacz przed?

O to rozpiska mojego treningu:

- poniedzialek - silownia
- wtorek - silownia + basen
- czwartek - silownia
- piatęk - silownia + basen

Warto tez dodać białko??

Dzieki za pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Yebievdenko

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 793 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10421

Spalacz możesz rano i przed treningiem , bcaa możesz po treningu lub w trakcie

Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2014-06-13 11:11:46

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

dawaj 8-10kaps tych bcaa na porcje

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Ekspert

Szacuny 864 Napisanych postów 4961 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 83572

To ja się podłącze. Jaka jest zasada dawkowania bcaa? Bo mam takie samo jak autor,a nigdy nie stosowałem :|

Per aspera ad astra

Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni

...

Ekspert

Szacuny 4518 Napisanych postów 35794 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263121

Zasada BCAA zawsze taka sama, minimum 1g BCAA na 10kg masy ciała

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

Ekspert

Szacuny 864 Napisanych postów 4961 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 83572

Jest różnica czy biorę dzienna dawkę w jednej porcji czy w kilku mniejszych?

Per aspera ad astra

Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni

...

Ekspert

Szacuny 4518 Napisanych postów 35794 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263121

To nie jest dzienna dawka, tylko porcja

Nie ma sensu brać w mniejszych, 1g bcca na 10kg masy ciala na PORCJE

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

Ekspert

Szacuny 864 Napisanych postów 4961 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 83572

Źle się wyraziłem,ale juz wszystko wiem. Dzięki

Per aspera ad astra

Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

PVL Mutant Amino - 300 caps

1

Następny temat

Jak dawkować taki zestaw z Johimbine

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły