Takie połączenie polecałbym robić z rana, przed śniadaniem - absolutnie nie wchodź na aero przy takim combo - yoha działa te 2h max, więc po tym czasie serce się już uspokaja.
Jak masz czas i ochotę to możesz jeszcze na sam wieczór po ostatnim posiłku wrzucić kolejną porcję yohy, ale to jak np. lecisz IF i jest jeszcze stosunkowo wcześnie.