Wiecej i mniej czy mniej i wiecej?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: wiecej , mniej

Ilość wyświetleń tematu: 685

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Srulig

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 26 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 67

Aby zwiekszyć masę mięśniową i je jakos wyrzeźbić pózniej lepsze bedzie np. podnoszenie wiecej lżejszych ciężarów czy mniej cięższych?
16 lat, 59kg, 175cm, stan zdrowia-idealny, duża aktywność fizyczna

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Od tego jest dieta. Albo chcesz zdobyć masę mięśniową albo wyrzeźbić.

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

na przyszlosc pisz wszystko w jednym temacie bo robisz śmietnik w dziale zakladajac po kilka tematów

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

dieta do poprawy

Następny temat

Trening FBW do oceny

Polecane artykuły

Wiecej i mniej czy mniej i wiecej?

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

dieta do poprawy

Trening FBW do oceny

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. II