stosowanie yohimbiny

Na sfd znalazłem temat w którym opisano dawkowanie, podobnie na poreningu.pl - 0.2mg na 1 kg masy ciała,
przykładowo przy wadze 80 kg, dawka wynosi 16g.

I tu pojawia się pytanie - czy to jest jednorazowa dawka, którą bierze się za jednym zamachem całe 16g, czy należy to podzielić na kilka mniejszych, np. rano przed śniadaniem, i przed cardio(również na czczo) po 8 ?

czy ktoś z was próbował połączyć działanie yohy ze spalaczem termogenicznym?

Pozdrawiam!

z tym przeliczeniem bym byl ostrozny.
zacznij od 2,5-5mg max

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-06-16 23:46:59

Dzięki za szybką odpowiedź. Masz na myśli od 2,5 - 5 gramów dziennie?
Jak sprawa wygląda w dni nie treningowe ?

mili gramow
w dnt mozna z rana dac

odstep od wegli 2h

Mówimy tu o MILIGRAMACH, TomQ pisze mg, a ty mówisz, i w swoim pierwszym poście piszesz GRAMY , jak byś wziął nawet 1g na raz Yohy to mogli byśmy już nie porozmawiać nigdy, przzy 16g musiało by być krótko, acz ciekawie.

chyba, ze on pisze o joszcze w sensie calosciowym, nie o alkaloidach tylko.

typu


Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-06-17 13:02:55

Vaader, dlatego właśnie wolę się was dopytać, bo pierwszy raz spotkam się z yochą mimo ze w fachu trenerskim siedzę od jakiegoś czasu. Myślę, że niedomówienia z mojej strony wyszły właśnie z tego powodu, o którym napisał TomQ, Wkleję etykietę, bo nie ogarnąłem:


Supplement Facts:

Serving Size daily 2 Capsules

Servings Per Container 25

Amount Per Serving % Daily Value

Yohimbe 2,000 mg (2 g) *
(Pausinystalia yohimbe) (bark)
(from 500 mg of a 4:1 Extract)

Czyli w 2 kapsach mam równe 2 gramy yoszki

Natomiast znalazłem jeszcze takie tabsy, gdzie jedna tableta ma 2,5 mg

zdecydowanie inwestuj w ta gdzie sa alkaloidy, czyli 2,5mg z primaforce pewnie

Dokładnie tak TomQ :D nie ma to jak dobre portale aukcyjne ;) Ok, dziękuję wam wszystkim za informacje. Odwiedzę jeszcze ten temat, jak suple dotrą ;)

bez pisania, nawet ci moge poiwedziec o dkogo kupiles hehehe
rynek supli w necie nie jest zbyt duzy