płatki owsiane górskie 200 gr
1 łyżeczka kakao pow 70% kakao
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka miodu
1 łyżeczka cynamonu i imbiru
1 średnie jabłko siekamy na drobna kostkę nie obieramy ze skorki
40 gr rodzynek moczymy wcześniej w wodzie
ok godz 10 gr nasion słonecznika
3 cale jajka i 3 bialka z jaj
Całość mieszamy ze sobą ok 3 min, później na rozgrzany piekarnik do 180 stopni wkładamy na blachę formujemy ciastka i pieczemy 20 min
Smacznego