SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

koniec cyklu i meta ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1196

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

31

Waga

78

Wzrost

183

Obwód ramienia

37.5

Obwód klatki

107

Obwód uda

60

Obwód talii

85

Staż na siłowni

2 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

teraz low carb

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

kiedys susta i meta

Opisz swój plan treningowy

3 dni split + 3 po 40 min areo

Cel cyklu

masa

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

15

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycia

Stan zdrowia

lekkie nadciśnienie

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

brak

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

na masie 125kg 165kg 110
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 1142 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 48688
10tyg prop 100 -2dni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94306 Napisanych postów 364233 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668501
9-10 tydzień hcg 2500 poniedizałek i czwartek czyli razem 10.000 j.m.
3 dni po ostatnim propie clomid 50 mg na noc

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 1142 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 48688
A mete kiedy zaczac ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94306 Napisanych postów 364233 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668501
pod koniec clomidu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 1142 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 48688
Dziękuję. Pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

m-drol ph?

Następny temat

Ampułki Łamanie

WHEY premium