suple przy nietypowym sporcie

Mam do was pytanie, trenuje sport jakim jest freestyle football, mam 187cm i ok 85 kg, chciabym schudnac z brzucha, choc bylem typowym pilkarzem mam silnie zbudowane miesie ud i mimo tluszczyku dosc silny brzuch, lecz ten tluscz nie chce zniknac, chodzi glownie o boczki i dolne partie brzucha, gorne sa widocznie.
Polecacie jakis zestaw supli ?
Stosowalem spalacze, dieta jest w miare rowno rozlozone posilki.

jakie spalacze juz stosowałes?
diete dawałes do sprawdzenia moze w dziale odzywianie?
jak sprawa treningow u Ciebie wyglada?

Revexa16 teraz a dawnij thermo speed.
Nie nie dawalem diety, ale to zminie :)
Treningi to zalezy od pogody glownie, od godz do 3 co dziennie/co drugi dzien, z racji tego ze nie chudne mam zamiar zaczac biegac lub skakanka