Jaki trening polecacie?
Jaka dieta będzie dla mnie najlepsza?
Jakie odżywki na początek?
Moje oczekiwania to atletyczna sylwetka i siła. Jest to mój pierwszy post na tym forum więc przepraszam za chaos mam nadzieję, że zrozumiecie, przymkniecie na to oko i pomożecie koledze na starcie :)
Pozdrawiam
Gio.