Dieta na mase 4100 kcal czy dobra??

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1297

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

XMirekPLX

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 195

Witam
Czytałem parę tematów jak ułożyć dietę na mase i mam nadzieje że i mi się udało.
Podam wam jeszcze moje dane:
Wiek 18 lat
Waga 74 kg
Staż treningowy 1 rok

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Valerik

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1290 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 14100

trenujesz rok więc wiesz jakie masz zapotrzebowanie ,a diete należy urozmaicać nic więcej

Piękno jest w prostocie

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat