zuras
Witam, przy stosowanej diecie z dodatkiem kalorycznym, po posiłku wyrzuca mi brzuch. Może to wina ilośći węglowodanów jaką spożywam (60 % w ciągu dnia). Ile % węglowodanów powinien zawierać mój plan dietetyczny?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
278
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
2630
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
garsi
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
525
Może problem leży nie tu. Spróbuj jeść delikatnie mniejsze porcje a częściej.
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6256
Napisanych postów
75952
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754408
Powodów może być wiele. Nikt Ci nie pomoże, nie znając szczegółów.\
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
marecki1990
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
679
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
5991
mniejsze porcje/wieksze porcje bardziej tlusto/duzo bialka/duzo blonnika/alergie pokarmowe/slaba przyswajalność niektórych produktów/nadwyzka kaloryczna. powodów jest duzo. obserwuj siebie i metoda prob i bledow dojdziesz
makro sie liczy!
