Naszło mnie na zmianę białka ( aktualne które mam to K** Instant ) ma wszystko czego potrzebuje
Zastanawiam się czy jest sens płacenia ceny 2 razy krotnej za białko Optimum 100% Whey Gold Protein 943g wiem że jest to mix 5 białek w porównaniu do tego które mam
moje pytanie : Whey Protein posiada dodatkowe amino BCAA , ja aktualnie mam BCAA firmy H-teca i dawkuje tak jak się powinno na mase ciała :)
chce jeszcze włączyć beta alanine od następnego tygodnia
a jak widzę Whey posiada także te amino ( czy nie zaszkodzi mi to jakoś nie będzie wszystkiego za dużo ? ) nadal jestem na redukcji 2 miesiące z tym że będę mógł przygotowywać normalne posiłki więc białko było by dodatkiem tylko jako uzupełnienie
pytanie czy warto kupić Wheya czy pozostać przy K** które mam ( dodam iż na chwile obecną $ nie jest problemem ale czy przepłacać ? )
Pozdrawiam