Zmieniony przez - EstroML w dniu 2014-06-20 20:46:35
...
Witam, zakupiłem sobie 148 tabletek kreatyny olimpu i stąd pytanie czy zalecane spozywanie od prodeucenta: 4 kapsułki po treningu lubo podobnej porze w dni nietreningowe, jest ok? Wydaję mi się, że jest to torchę zbyt mało. proszę o doradzenie mi co do ilosci i częstotliwości jej przyjmowania.
Zmieniony przez - EstroML w dniu 2014-06-20 20:46:35
Zmieniony przez - EstroML w dniu 2014-06-20 20:46:35
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jedna kapsułka ma chyba 1g z hakiem, więc bym proponował 8 tabsów dziennie w dni treningowe 4 rano, 4 po treningu, w dni NT 4 rano no i już tu bym nie brał więcej, ale jeśli chcesz to możesz dołożyć 4 kapsy
...
Napisał(a)
bierz według zaleceń producenta
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Polecane artykuły