Jak zarzywać

...

cichy1989130

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 46

Witam zainwestowałem w suplementy i kupiłem AAKG mega hardcore, TREC CM3 1250, carbo pur. I teraz pytanie jak to brać?
Dni treningowe
AAKG: przed siłownią i po siłowni
CM3: rano, przed siłownią i po siłowni
Carbo: przed siłownią i po siłowni
Dni nie treningowe
AAKG: rano na czczo i przed snem
CM3: rano na czczo, przed kolacją
Carbo: ??
Dobrze to biore??
Braki w diecie uzupełniam białkiem

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

AAkg przed treningiem wg odczuć w nietreningowy mozna dać na noc z 2-3 kapsy
Cm3 codziennie rano 5g i po treningu 5g
carbo wg braków najlepiej po siłowni, przed siłowniom to posiłek zjedz

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

cichy1989130

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 46

A carbo w dni nie treningowe wcale?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160432 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234391

tak, nie stosuj

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

cichy1989130

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 46

a cm3 przed siłownią nie brać?

...

koksik125

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 314 Wiek 32 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3022

Jak napisał u gory AAKG przed siłownia jakies 30-40 min walnij dawke wiekszą niz zaleca producent;p

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

cm3 juz przed tr nie bierz

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

cichy1989130

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 46

Dni treningowe
AAKG: przed siłownią
CM3: rano, po siłowni
Carbo: po siłowni
Dni nie treningowe
AAKG: rano na czczo i przed snem
CM3: rano na czczo, przed kolacją
Carbo: nie brać

...