...
Napisał(a)
Witam. Krotkie pytanko. Czy wchodzac na mase po redukcji wchodzac rownoczesnie na bombe mozna zapodac wiecej kcal nie bojac sie o zalanie ? Dodam ze na redukcji nic nie lecialo bylo czysto. Teraz wchodzac na mase wchodze rownoczesnie na cykl tylko pytanie czy ogolnie moge dodawac wieksze ilosci kcal nie bojac sie ze sie zaleje niz gdybym wchodzil na mase naturalnie.. ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
oczywiście że trzeba kontrolować kaloryczność
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Dodawaj stopniowo kcal kontroluj co sie dzieje,duzy "BUM" kaloryczny napewno nie jest tu mile widziany.
...
Napisał(a)
Czyli przykladowo natural wchodzac z redu na mase dodaje co tydz. 100-200 kcal. A ja przy bombie moge co tydzien dodawac te 300-400 kcal z mniejsza obawa ze sie zaleje ? Oczywiscie kontrolujac bf. Czy mimo to bardzo stopniowo dodawac kcal ?
...
Napisał(a)
150 kcal dodawaj i obserwuj , nie dodawaj od razu dużo kcal tylko stopniowo
...
Napisał(a)
Ok dzieki w takim razie bede dodawal stopniowo po 150kcal i obserwowal bf lustrem.
Polecane artykuły