Plan FBW do oceny

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: plan , oceny

Ilość wyświetleń tematu: 682

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

Mężczyzna

Wiek

Waga

Wzrost

175

Cel treningowy

Masa

Staż treningowy na siłowni

7 miesięcy

Uprawiane inne sporty

Siłownia

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)

domowa

Dieta

jest

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje)

nie

Zażywane suplementy

Białko

Ostatnio przerabiany plan

Split

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Hortexik

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 82 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1624

Tak dopieta. Wiec co zmienic aby byl git?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

trening na mase + duple + dieta domowa

Następny temat

Ćwiczenia dla początkującego.

Polecane artykuły