generau2
1. WIEK: 28
2. WAGA: 115
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka:
-udo:
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA: zbilansowana z zamiarem wejścia na vlcd na cyklu i tu bede ładował co 3-4 tyg delikatnie węglami.......
-białko: 3 i tu na bombie chce podbić do 4 ale będzie ciężko
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden poważniejszy i to tylko prop solo wcześniej głupota
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: REDUKCJA
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ok 2lat na czysto
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE: zamierzam dać enana solo przez 20tygodni i tu
1-10/ 500mg wek
11-20/ 750mg wek
bez mostu po 10 tyg hcg 1000 iu co drugi dzień przez tydzień następnie po cyklu hcg jak wcześniej i po clomid przez 3tyg i tu chciałbym połączyć clomid z tamoxifenem tylko nie wiem w jakiej dawce i czy jest sens. pytanie różnież o cynk podczas cyklu a dokładniej faktyczny wpływ na łapanie wody itp te dawki sugerowane w czarnej księdze to fikcja? i co z osłonek do cyklu myśle nad kompleksem witamin, cynkiem, czosnek, omega 3 i lecytyna wit C, aspargin czy o czymś zapomniałem czy coś jest zbędne???? a i 3g do 5g kreatyny cały czas jeżeli ma to jakieś znaczenie? i pytanie również o przerwę między następnym cyklem jak długo i co w czasie przerwy, myślałem nad aspiryną w dawce 300mg z wit C ok 3g i do tego może clenbuterol???
2. WAGA: 115
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka:
-udo:
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA: zbilansowana z zamiarem wejścia na vlcd na cyklu i tu bede ładował co 3-4 tyg delikatnie węglami.......
-białko: 3 i tu na bombie chce podbić do 4 ale będzie ciężko
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden poważniejszy i to tylko prop solo wcześniej głupota
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: REDUKCJA
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ok 2lat na czysto
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
PYTANIE: zamierzam dać enana solo przez 20tygodni i tu
1-10/ 500mg wek
11-20/ 750mg wek
bez mostu po 10 tyg hcg 1000 iu co drugi dzień przez tydzień następnie po cyklu hcg jak wcześniej i po clomid przez 3tyg i tu chciałbym połączyć clomid z tamoxifenem tylko nie wiem w jakiej dawce i czy jest sens. pytanie różnież o cynk podczas cyklu a dokładniej faktyczny wpływ na łapanie wody itp te dawki sugerowane w czarnej księdze to fikcja? i co z osłonek do cyklu myśle nad kompleksem witamin, cynkiem, czosnek, omega 3 i lecytyna wit C, aspargin czy o czymś zapomniałem czy coś jest zbędne???? a i 3g do 5g kreatyny cały czas jeżeli ma to jakieś znaczenie? i pytanie również o przerwę między następnym cyklem jak długo i co w czasie przerwy, myślałem nad aspiryną w dawce 300mg z wit C ok 3g i do tego może clenbuterol???
bigger stronger faster/ ON.
(proszę)
Krzysztof Piekarz
KruQ
lodzianin1
colin2000
