- 100g piersi
- 50g mieszanka chińska
- 100g makaron shirataki
- 30g papier ryżowy
24b/23ww/1.5t całość
Podsmażamy kure, dodajemy warzywa, przyprawę chińską lub kompletujemy sami, sos sojowy czerwony, na końcu makaron.
Papier według instrukcji na opakowaniu. Zawijamy farsz i smażymy na pamie aż się zrumienią.
Można zrobić też inne wersje, z łososiem, krewetkami, mielonym mięsem, można dać makaron ryżowy zamiast shirataki(będzie więcej ww znacznie)grzyby mung itd...