filip369
Przetłumaczyłem na życzenie niektórych forumowiczów pewien artykułu. Nie ręczę za treść, ale forum jest od tego, by sobie podyskutować. I tak będę z innych przyczyn prowadził taką suplementacje, więc podzielę się efektami. Mój angielski nie jest raczej perfekcyjny, szczególne problemy miałem z fachowymi określeniami, tak więc jakieś poprawki mile widziane.
Ten suplement bez recepty, co udowodniono naukowo, sprawi że urośniesz wyższy, nawet z zamkniętymi płytami wzrostu.
Któregoś dnia czytałem artykuł znanej pisarki finansowej na stronie internetowej dotyczącej biznesu, który mówił, że jest prawie niemożliwe, by zmienić zachowanie ludzi. Zazwyczaj wybierają oni ścieżkę najmniejszego oporu. Drogą do zmiany stylu życia i zachowań ludzi jest ból, powodujący zmianę ich zachowania na poprawne lub seria łatwych sukcesów na początku. Widocznie pierwsze wygrane tworzą pewnego rodzaju typ nagrody lub ścieżkę pozytywnego skutku podejmowanych działań. To powoduje uwalnianie dopaminy, która sprawia, że ludzie chcą nadal podejmować nowe działanie, a nie wracają do swoich starych zachowań i nawyków. Także mam zamiar udzielić porady i pomóc wam odnieść małe zwycięstwo. Będzie to jeden z pierwszych postów, który będzie można zobaczyć po wejściu na naszą stronę Natural Height Growth.
Więc myślę, że właśnie teraz jest czas, aby powiedzieć ludziom, którzy odwiedzają tą stronę, że jest to pierwszy i chyba tylko jedyny, prawdziwy suplement, który, co zostało naukowo udowodnione, zwiększa wysokość ludzi, nawet jeśli nie mają chrząstki szklistej na lewo, pomiędzy ich wtórnymi i pierwotnymi ośrodkami kostnienia (zwanymi także płytkami wzrostu). Kiedyś napisałem, iż ludzie chcą znaleźć jakiś rodzaj magicznej pigułki, która pozwoli im być wyższymi bez bólu, wysiłku i może wydając niewiele pieniędzy (przeczytaj wpis There Is No Magic Bullet). Dobrze, dziś powiem Wam, że istnieje tego typu pigułka. Ja nie żartuję anie nie oszukuję Was. Ta pigułka pozwoli urosnąć nawet przy zamkniętych płytach wzrostu. Nigdy nie głosimy nieprawdziwych stwierdzeń na ten temat, ponieważ nie jest to w stylu tej strony.
Zastrzeżenie: Oczywiście, jest nieznaczny haczyk dotyczący tej pigułki, który podam na samym końcu (jeśli próbowałeś wcześniej stać się wyższym, już wiesz, że część ale jest jednak początkiem końca zarezerwowanym dla początkujących, którzy dopiero zaczynają i szukają czegoś, co może dać im jakąś nadzieję i zachętę na początku).
Więc co jest tą pigułką?
- Siarczan glukozaminy -
I jakie dawkowanie? 1500 mg
Tak, to prawda. Jest to jeden z najbardziej popularnych suplementów bez recepty, które prawdopodobnie mogłeś zobaczyć w lokalnym sklepie (można zakupić go luzem). Zostało udowodnione, że jest dobry nie tylko dla stawów w usuwaniu bólu w przypadku takich chorób zwyrodnieniowych chrząstki jak zapalenie kości i stawów, a także, co wykazano z niemalże niezbitych dowodów, aby pomóc ludziom zwiększyć ich wzrost, nawet po całkowitym zakończeniu kostnienia. Jednakże, nie zwiększy wysokości w taki sposób, w który większość ludzi jest skłonna uwierzyć.
(Uwaga: Tak, link /który wywaliłem z tłumaczenia/ to link partnerski Amazon. Jeśli jesteś na tyle uprzejmy, aby kupić tabletki, lub cokolwiek z Amazon za pośrednictwem tego linku, strona otrzyma około 6-7% prowizji od zakupów.)
Jakie są możliwe skutki uboczne?
Po pierwsze zauważmy, że wszystkie suplementy są lekami. Lek to dowolny rodzaj substancji, oprócz jedzenia i wody, którą można umieścić w swoim ciele, zmieniającą stan ciała lub umysłu. Wszystkie leki, używane w wystarczająco dużych dawkach mogą stać się toksyczne i zacząć szkodzić ciału. Nawet jedzenie i woda może tak zadziałać. Pamiętasz historię kobiety, która zmarła od przewodnienia kilka lat temu, próbując wygrać samochód? Tak więc, nasza rekomendacja: NIE PRZESADZAJ z dawką. Idiotycznym jest wierzyć, że połykanie 5 tych tabletek dziennie jest w jakiś sposób lepsze od tylko 1. Najczęstsze skutki uboczne to rozstrój żołądka i niestrawność. Są to jednak łagodne reakcje niepożądane. Ponadto, zapoznaj się z artykułem WebMD o siarczanie glukozaminy.
Nasze przemyślenia
Więcej niż rok temu, byliśmy już pytani o skuteczność, wyniki i działanie tego suplementu w poście Increase Height And Grow Taller Using Chondroitin And Glucosamine (Breakthrough?). Pokazał on duże zainteresowanie i przekonanie, że ten suplement wydaje się działać. Wideo wrzucone przez mężczyznę, który wyjaśnił, jak zdołał zwiększyć swój wzrost nawet o 1,25 cala (3 cm) z tym suplementem. (Uwaga: Początkowo popełniliśmy błąd w konwersji i napisaliśmy, że 1.25 cala to 4 cm, ale ostatecznie poprawiliśmy błąd. Są to 3 cm)
Umieściliśmy wideo poniżej, więc nie potrzebujecie doszukiwać się, skąd dostajemy informację.
Zacząłem używać siarczan glukozaminy w połowie ubiegłego roku. Pisałem o tym już w aktualizacji postu May of 2013 – What I’ve Been Doing. Mierzyłem się i ja też zauważyłem około 2-3 milimetrów wzrostu wysokości po 2 miesiącach ustnej suplementacji. Chciałbym powiedzieć, że wzrost ten nie był prawdopodobnie z powodu błędu pomiaru. Upewniłem się, aby uzyskać około kilkanaście pomiarów przy użyciu lustra i linijki. To było kiedy ogoliłem głowę i pływałem regularnie, ponieważ mieszkałem już z powrotem w USA, po podróży po Azji w zeszłym półtoraroczu.
Dowody i badania naukowe
Jeśli macie jakieś wątpliwości dotyczące naukowych dowodów tych twierdzeń, Kliknij tutaj a otrzymasz kopię PDF losowanego, podwójnie ślepo-próbowanego, kontrolowanemu placebo badaniu. Tytuł pracy: Effects of Glucosamine Sulphate on Spinal Height: A Randomized, Double-Blinded, Placebo Controlled Pilot Study
Jednym z autorów tego badania jest Dr Peter McCarthy, z Walijskiego Instytutu Chiropraktyki na Glamorgan University, który przeprowadził badanie. Nasz wcześniejszy post o efekcie użycia glukozaminy z chondroityną odnosił się do niego. W odniesieniu do publikacji rozmawiamy o artykule w Daily UK zatytułowanym Can a pill make you taller in four weeks? może 3 lata temu.
Wyniki wykazały, że średnio człowiek zyskałaby około 2-4 mm z dodatkowego wzrostu od przyjmowania pigułek regularnie na dłużej niż 4 tygodnie. Jest to przy założeniu, że nie robimy nic innego, aby pomóc zyskać wysokość
Załap: Pigułka nie da większości ludzi takiego dodatkowego wzrostu, na jaki oni oczekują. Kiedy dostajemy wiadomości od ludzi oczekujących na pomoc, zwracają się oni zwykle o 4-5 cali. Jeśli macie nadzieję na przemianę z Messiego na Petera Croucha, to będziecie zawiedzeni. Maksymalny rezultat, na jaki możemy kiedykolwiek oczekiwać od tych tabletek, to prawdopodobnie 2-3 cm dodatkowego wzrostu, ale znam całkiem sporo ludzi, którzy zapłacili niemalże $100,000 by zyskać 5 cm dodatkowego wzrostu poprzez operacje wydłużania kończyn. (Kliknij tutaj, by wysłuchać nasz wywiad z Andrew'em, który tak zrobił i zyskał 9 cm długości ud)
Więc jeżeli jesteś zainteresowany możliwością zdobycia nawet 3 dodatkowych cm wzrostu które mogą być bardziej trwałe, niż większość ludzi jest w stanie uwierzyć, to ten suplement jest najlepszym, najtańszym i najbardziej wygodnym rozwiązaniem na chwile obecną. Jest to najbliższa tania forma magicznej pigułki jaka będzie kiedykolwiek dostępna, a przynajmniej w ciągu najbliższych lat.
Pamiętaj, że dla większości ludzi zdobycie 3 cm bez dodatkowych czynników jest bardzo nietypowe. Dodatkowe efekty wymagają czegoś więcej, niż tylko wrzucenie kapsułki co noc przed snem. To nie będzie takie łatwe. Będziesz potrzebował wykonać rożnego rodzaju rozciąganie/dekompresje dysków kręgowych. Odnoszę się do naszego wątku Restore Spinal Disk Height And Increase Height Temporarily Through Land Based Supine Flexion. To pozwoli dolnej części pleców/krążkom międzykręgowym lędźwiowe stać się w pełni wyprostowanym/odprężonym.
Przyszłe badania: Były przypuszczenia, co do chondroityny, kwasu hialuronowego i siarczanu heparanu, iż także działają, ale zacznijmy od stosowania tego suplementu na razie, a pozostałymi będziemy się martwić później.
Ponownie, link /który wywaliłem z tłumaczenia/ do zakupu suplementu poprzez Amazon
Ten suplement bez recepty, co udowodniono naukowo, sprawi że urośniesz wyższy, nawet z zamkniętymi płytami wzrostu.
Któregoś dnia czytałem artykuł znanej pisarki finansowej na stronie internetowej dotyczącej biznesu, który mówił, że jest prawie niemożliwe, by zmienić zachowanie ludzi. Zazwyczaj wybierają oni ścieżkę najmniejszego oporu. Drogą do zmiany stylu życia i zachowań ludzi jest ból, powodujący zmianę ich zachowania na poprawne lub seria łatwych sukcesów na początku. Widocznie pierwsze wygrane tworzą pewnego rodzaju typ nagrody lub ścieżkę pozytywnego skutku podejmowanych działań. To powoduje uwalnianie dopaminy, która sprawia, że ludzie chcą nadal podejmować nowe działanie, a nie wracają do swoich starych zachowań i nawyków. Także mam zamiar udzielić porady i pomóc wam odnieść małe zwycięstwo. Będzie to jeden z pierwszych postów, który będzie można zobaczyć po wejściu na naszą stronę Natural Height Growth.
Więc myślę, że właśnie teraz jest czas, aby powiedzieć ludziom, którzy odwiedzają tą stronę, że jest to pierwszy i chyba tylko jedyny, prawdziwy suplement, który, co zostało naukowo udowodnione, zwiększa wysokość ludzi, nawet jeśli nie mają chrząstki szklistej na lewo, pomiędzy ich wtórnymi i pierwotnymi ośrodkami kostnienia (zwanymi także płytkami wzrostu). Kiedyś napisałem, iż ludzie chcą znaleźć jakiś rodzaj magicznej pigułki, która pozwoli im być wyższymi bez bólu, wysiłku i może wydając niewiele pieniędzy (przeczytaj wpis There Is No Magic Bullet). Dobrze, dziś powiem Wam, że istnieje tego typu pigułka. Ja nie żartuję anie nie oszukuję Was. Ta pigułka pozwoli urosnąć nawet przy zamkniętych płytach wzrostu. Nigdy nie głosimy nieprawdziwych stwierdzeń na ten temat, ponieważ nie jest to w stylu tej strony.
Zastrzeżenie: Oczywiście, jest nieznaczny haczyk dotyczący tej pigułki, który podam na samym końcu (jeśli próbowałeś wcześniej stać się wyższym, już wiesz, że część ale jest jednak początkiem końca zarezerwowanym dla początkujących, którzy dopiero zaczynają i szukają czegoś, co może dać im jakąś nadzieję i zachętę na początku).
Więc co jest tą pigułką?
- Siarczan glukozaminy -
I jakie dawkowanie? 1500 mg
Tak, to prawda. Jest to jeden z najbardziej popularnych suplementów bez recepty, które prawdopodobnie mogłeś zobaczyć w lokalnym sklepie (można zakupić go luzem). Zostało udowodnione, że jest dobry nie tylko dla stawów w usuwaniu bólu w przypadku takich chorób zwyrodnieniowych chrząstki jak zapalenie kości i stawów, a także, co wykazano z niemalże niezbitych dowodów, aby pomóc ludziom zwiększyć ich wzrost, nawet po całkowitym zakończeniu kostnienia. Jednakże, nie zwiększy wysokości w taki sposób, w który większość ludzi jest skłonna uwierzyć.
(Uwaga: Tak, link /który wywaliłem z tłumaczenia/ to link partnerski Amazon. Jeśli jesteś na tyle uprzejmy, aby kupić tabletki, lub cokolwiek z Amazon za pośrednictwem tego linku, strona otrzyma około 6-7% prowizji od zakupów.)
Jakie są możliwe skutki uboczne?
Po pierwsze zauważmy, że wszystkie suplementy są lekami. Lek to dowolny rodzaj substancji, oprócz jedzenia i wody, którą można umieścić w swoim ciele, zmieniającą stan ciała lub umysłu. Wszystkie leki, używane w wystarczająco dużych dawkach mogą stać się toksyczne i zacząć szkodzić ciału. Nawet jedzenie i woda może tak zadziałać. Pamiętasz historię kobiety, która zmarła od przewodnienia kilka lat temu, próbując wygrać samochód? Tak więc, nasza rekomendacja: NIE PRZESADZAJ z dawką. Idiotycznym jest wierzyć, że połykanie 5 tych tabletek dziennie jest w jakiś sposób lepsze od tylko 1. Najczęstsze skutki uboczne to rozstrój żołądka i niestrawność. Są to jednak łagodne reakcje niepożądane. Ponadto, zapoznaj się z artykułem WebMD o siarczanie glukozaminy.
Nasze przemyślenia
Więcej niż rok temu, byliśmy już pytani o skuteczność, wyniki i działanie tego suplementu w poście Increase Height And Grow Taller Using Chondroitin And Glucosamine (Breakthrough?). Pokazał on duże zainteresowanie i przekonanie, że ten suplement wydaje się działać. Wideo wrzucone przez mężczyznę, który wyjaśnił, jak zdołał zwiększyć swój wzrost nawet o 1,25 cala (3 cm) z tym suplementem. (Uwaga: Początkowo popełniliśmy błąd w konwersji i napisaliśmy, że 1.25 cala to 4 cm, ale ostatecznie poprawiliśmy błąd. Są to 3 cm)
Umieściliśmy wideo poniżej, więc nie potrzebujecie doszukiwać się, skąd dostajemy informację.
Zacząłem używać siarczan glukozaminy w połowie ubiegłego roku. Pisałem o tym już w aktualizacji postu May of 2013 – What I’ve Been Doing. Mierzyłem się i ja też zauważyłem około 2-3 milimetrów wzrostu wysokości po 2 miesiącach ustnej suplementacji. Chciałbym powiedzieć, że wzrost ten nie był prawdopodobnie z powodu błędu pomiaru. Upewniłem się, aby uzyskać około kilkanaście pomiarów przy użyciu lustra i linijki. To było kiedy ogoliłem głowę i pływałem regularnie, ponieważ mieszkałem już z powrotem w USA, po podróży po Azji w zeszłym półtoraroczu.
Dowody i badania naukowe
Jeśli macie jakieś wątpliwości dotyczące naukowych dowodów tych twierdzeń, Kliknij tutaj a otrzymasz kopię PDF losowanego, podwójnie ślepo-próbowanego, kontrolowanemu placebo badaniu. Tytuł pracy: Effects of Glucosamine Sulphate on Spinal Height: A Randomized, Double-Blinded, Placebo Controlled Pilot Study
Jednym z autorów tego badania jest Dr Peter McCarthy, z Walijskiego Instytutu Chiropraktyki na Glamorgan University, który przeprowadził badanie. Nasz wcześniejszy post o efekcie użycia glukozaminy z chondroityną odnosił się do niego. W odniesieniu do publikacji rozmawiamy o artykule w Daily UK zatytułowanym Can a pill make you taller in four weeks? może 3 lata temu.
Wyniki wykazały, że średnio człowiek zyskałaby około 2-4 mm z dodatkowego wzrostu od przyjmowania pigułek regularnie na dłużej niż 4 tygodnie. Jest to przy założeniu, że nie robimy nic innego, aby pomóc zyskać wysokość
Załap: Pigułka nie da większości ludzi takiego dodatkowego wzrostu, na jaki oni oczekują. Kiedy dostajemy wiadomości od ludzi oczekujących na pomoc, zwracają się oni zwykle o 4-5 cali. Jeśli macie nadzieję na przemianę z Messiego na Petera Croucha, to będziecie zawiedzeni. Maksymalny rezultat, na jaki możemy kiedykolwiek oczekiwać od tych tabletek, to prawdopodobnie 2-3 cm dodatkowego wzrostu, ale znam całkiem sporo ludzi, którzy zapłacili niemalże $100,000 by zyskać 5 cm dodatkowego wzrostu poprzez operacje wydłużania kończyn. (Kliknij tutaj, by wysłuchać nasz wywiad z Andrew'em, który tak zrobił i zyskał 9 cm długości ud)
Więc jeżeli jesteś zainteresowany możliwością zdobycia nawet 3 dodatkowych cm wzrostu które mogą być bardziej trwałe, niż większość ludzi jest w stanie uwierzyć, to ten suplement jest najlepszym, najtańszym i najbardziej wygodnym rozwiązaniem na chwile obecną. Jest to najbliższa tania forma magicznej pigułki jaka będzie kiedykolwiek dostępna, a przynajmniej w ciągu najbliższych lat.
Pamiętaj, że dla większości ludzi zdobycie 3 cm bez dodatkowych czynników jest bardzo nietypowe. Dodatkowe efekty wymagają czegoś więcej, niż tylko wrzucenie kapsułki co noc przed snem. To nie będzie takie łatwe. Będziesz potrzebował wykonać rożnego rodzaju rozciąganie/dekompresje dysków kręgowych. Odnoszę się do naszego wątku Restore Spinal Disk Height And Increase Height Temporarily Through Land Based Supine Flexion. To pozwoli dolnej części pleców/krążkom międzykręgowym lędźwiowe stać się w pełni wyprostowanym/odprężonym.
Przyszłe badania: Były przypuszczenia, co do chondroityny, kwasu hialuronowego i siarczanu heparanu, iż także działają, ale zacznijmy od stosowania tego suplementu na razie, a pozostałymi będziemy się martwić później.
Ponownie, link /który wywaliłem z tłumaczenia/ do zakupu suplementu poprzez Amazon
Krzysztof Piekarz
torcidek91
