SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Robić masę czy coś innego?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2341

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 111
jest 1924 trzeba jeszcze doliczyć jakieś warzywo, czyli ogórek, pomidor, brokuł, więc akurat wyjdzie 2000

Zmieniony przez - ai69 w dniu 2014-06-27 14:51:25
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17702 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
70 się nie ma co czepiać, jednego dnia będzie ciut mniej drugiego więcej, jednego dnia się pomidora wiecej zje itp niuanse, a to siemie lniane to najlepiej ziarna i zmielić przed spożyciem, te rozdrobnione nic nie warte jeśli chodzi o tłuszcze

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 111
czyli tak jak jest teraz jest w porządku ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 17702 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
sporo węgli, zasta je białkiem i tłuszczem, więcej warzyw

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 111
zamiast 200 g ryżu dam 100 g i już będzie mniej węgli :) a dołoże np. pierś
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Doradzcie co robic!

Następny temat

FBW/SPLIT porady, rady, uwagi na wakacje (ankieta jest)

WHEY premium