SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Sernik z malinami na biszkopcie bez pieczenia

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2578

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lubiekaszke Redakcja SFD
Ekspert
Szacuny 471 Napisanych postów 13028 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79809
Dzień dobry.

Jako, że bardzo lubię ciasta, a nie jestem szczęśliwą posiadaczką piekarnika postanowiłam, w ramach eksperymentu około sesyjnego, zrobić sernik na zimno na spodzie biszkoptowym "upieczonym" na patelni.

Wygląda tak:


A oto składniki i sposób wykonania:
* biszkopt:
- 5jaj
- 50g mąki z płatków owsianych
- słodzik ( u mnie 2 tabl. stevii)
- pół łyżeczki proszku do pieczenia
- opcjonalnie tłuszcz (ja nie potrzebowałam, bo "piekłam" na patelni teflonowej)


Oddzielamy żółtka od białek, białka ubijamy na sztywną pianę, żółtka ucieramy z mąką, rozpuszczonym w małej ilości wody słodzikiem i proszkiem do pieczenia. Do ubitych białek dodajemy masę z żółtek i miksujemy na małych obrotach do uzyskania jednolitej masy.
Rozgrzewamy patelnię (, wylewamy ciasto, zmniejszamy ogień/temp. na najmniejszy, przykrywamy pokrywką/deską/czymkolwiek byleby było szczelnie. I tam "pieczemy" ok. 10min na jednej stronie - jak góra zacznie się ścinać to przewracamy przy pomocy pokrywki/deski i smażymy pod przykryciem na drugiej stronie kilka minut.
Biszkopt zostawiamy do ostygnięcia.

Jako sera użyłam serka naturalnego OSM Kalisz - bardzo gęsty, kremowy i śmietankowy w smaku (360g) z odrobiną żelatyny, 190g malin, galaretka z herbatki owocowej z żelatyną.

Smacznego
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1158 Napisanych postów 95001 Wiek 34 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 375707
dobra opcja, łap sogacza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666
jak na patelnianą robote to wygląda bardzo dobrze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lubiekaszke Redakcja SFD
Ekspert
Szacuny 471 Napisanych postów 13028 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 79809
Zapomniałam dodać kaloryczność dla całości:
1101,7 kcal
B: 96,9g (w tym ok. 20g żelatyny)
T: 54,4g
W: 56,1g

Jeśli możecie to wrzućcie do postu z przepisem

Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2014-06-27 12:37:54
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517
Świetnie wyglada,jak widac kobiety radza sobie w kazdych warunkach,wystarczy tylko chciec

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 9922 Napisanych postów 5608 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 18317
bardzo fajny pomysł oraz wykonanie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 244 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6471
super przepis na początku jak zobaczyłem zdjęcie byłem pewny, że nei jest to wersja fit, a jest w 100% (co mi sie rzadko zdarza powiedzieć bo jestem rygorystyczny w tych kwestiach smutne zycie endo xD)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pikantne placki jaglane (bezglutenowe) by Malinowa

Następny temat

Żelki bez kcal które zabierzesz ze sobą

WHEY premium