thugnwk
1. WIEK: 22
2. WAGA: 76
3. WZROST: 172
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 115
-udo: 60
-talia:79
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2
6. DIETA:
-białko: 160g
-węglowodany: 220g
-tłuszcz: około 90-100 zdrowych tluszczy.
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Oxanavar , Prop + Trenadrol
8. TRENING: 4x w tyg
9. CEL CYKLU: w miarę sucha masa,spalenie trochę fetu
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): po równo
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam.
Postanowiłem rozpocząć cykl Prop + Turanabol. Mam już oba środki. Celem cyklu jest nabicie trochę suchej masy i spalenie trochę fatu. Będzie 4 x siłowy i 3 x Cardio w tyg. Tylko nie wiem jak brać oba te środki i czy w ogóle sens jest łączyć. Ostatni cykl na propie i trenadrolu był całkiem fajny,przybiłem dobrych parę kilogramów,ale od trenadrolu stawy tak dostały,że nawet nie dojadłem go do końca.
myslalem o
1-8 30mg tura
3-8 prop 100mg e2d
ale nadal nie wiem czy nie polecieć samego propa samego?
2. WAGA: 76
3. WZROST: 172
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 115
-udo: 60
-talia:79
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2
6. DIETA:
-białko: 160g
-węglowodany: 220g
-tłuszcz: około 90-100 zdrowych tluszczy.
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Oxanavar , Prop + Trenadrol
8. TRENING: 4x w tyg
9. CEL CYKLU: w miarę sucha masa,spalenie trochę fetu
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): po równo
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam.
Postanowiłem rozpocząć cykl Prop + Turanabol. Mam już oba środki. Celem cyklu jest nabicie trochę suchej masy i spalenie trochę fatu. Będzie 4 x siłowy i 3 x Cardio w tyg. Tylko nie wiem jak brać oba te środki i czy w ogóle sens jest łączyć. Ostatni cykl na propie i trenadrolu był całkiem fajny,przybiłem dobrych parę kilogramów,ale od trenadrolu stawy tak dostały,że nawet nie dojadłem go do końca.
myslalem o
1-8 30mg tura
3-8 prop 100mg e2d
ale nadal nie wiem czy nie polecieć samego propa samego?
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
