naciągnięte ścięgno Achillesa

2 tygodnie treningów po miesięcznej przerwie już za mną. Noga nie boli, wszystko jest tak jak za starych dobrych czasów. Jedyne na co uważam to nie robię gwałtownych ruchów nogą, w szczególności po wstaniu z łóżka. Mam nadzieję, że to już tak zostanie i będę mógł trenować i trenować!!

nie wydaje mi sie by to było naciągniecie, z tego co opisujesz stawiałbym na zapalenie ścięgna